Praktikum: 'Mensch, beweg Dich! - Prävention und Therapie am Beispiel von Rückenschule und Lauftraining'
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| Lehrformat: |
Praktikum (Großgruppe) (2.00 Std.) |
| Kurzbeschreibung: |
Mit den Studierenden wird eine Rückenschule (Turnhalle) und eine Ausdauertrainingseinheit Laufen (Geländelauf) durchgeführt. Unter Anleitung werden die Effekte von Rückenschule und Lauftraining sowie deren Einsatzmöglichkeiten aufgezeigt. Dies ermöglicht fundierte Entscheidungen im Bezug auf die Wahl der Belastungsformen und der Belastungsintensität, der Sportart und der Übungen für die Prävention, Therapie und Rehabilitation. |
| Anmerkungen zur Vorbereitung: |
Bitte geeignete Sportkleidung (Außenbereich UND Turnhalle) einschliesslich Lauf- bzw. Turnschuhe/ Socken (in- UND outdoor) mitbringen!
Ausfüllen und Mitbringen des standardisierten Fragebogens IPAQ (International Physical Activity Questionnaire - deutsche Version) zur Selbsteinschätzung der körperlichen Aktivität (im Blackboard).
Theoretische Inhalte aus dem Modul 10 "Bewegung" werden vorausgesetzt, insbesondere der Vorlesungen und Seminare zur Skelettmuskelzelle, Muskelatrophie, Bewegungsmangel und Trainingslehre. |
| Übergeordnetes Lernziel: |
Die Studierenden sollen grundlegende Ideen, Wirkweise und Anwendungsmöglichkeiten der Rückenschule und des Lauftrainings darlegen können. Sie sollen Alltagsanwendungen der Rückenschule und des Lauftrainings praktizieren und bewerten können. |
| Lernspirale: |
Das Praktikum greift auf theoretische Inhalte der Vorlesungen und Seminare zurück (Skelettmuskelzelle, Muskelatrophie, Bewegungsmangel) und setzt deren Inhalte praktisch um. Die Veranstaltung liefert Grundlagen und Selbsterfahrung für das Verständnis der Rolle von körperlicher Aktivität in der Therapie und Rehabilitation chronischer und degenerativer Erkrankungen. |
| Fächer gemäß ÄAppO: |
- Rehabilitation, Physikalische Medizin, Naturheilverfahren
- Psychiatrie und Psychotherapie
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| Durchführende Einrichtungen: |
- CC12 - Arbeitsbereich Physikalische Medizin - CCM
- CC15 - Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie - CCM
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| Zuständige Lehrsekretariate: |
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Lernziel(e) der Veranstaltung – der/die Studierende soll…
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| Wissen/Kenntnisse (kognitiv) |
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| Einstellungen (emotional/reflektiv) |
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| Ausbildungsziele |
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| Gegenstandskatalog 1 |
(keine Einträge)
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| Gegenstandskatalog 2 |
(keine Einträge)
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| Modul-Outcomes: |
(keine Einträge)
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| Empfehlung zur Vor- und Nachbereitung: | Buch: |
| Artikel: |
| Weblink: |
| Empfehlung zur Vertiefung: | Buch:- Flothow A., Kempf H.D., Kuhnt U., Lehmann G.: KddR-Manual Neue Rückenschule, München (2011)
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Vorhandene Medien
in Moodle: |
keine Medien |
