LLP - Lehrveranstaltung - Praktikum, MW 3, M06, 2.FS, WiSe2024, MSM2

Lehrveranstaltung Praktikum, MW 3, M06, 2.FS, WiSe2024, MSM2

Praktikum: 'Stressbewältigung – praktische Übungen'
Lehrformat:	Praktikum (Kleingruppe) (2.00 Std.)
Kurzbeschreibung:	In dieser Übung mit Exposition in einer sozialen Stresssituation sollen die physiologischen und psychologischen Reaktionen des Organismus bei Stressregulation dargestellt werden. Ausgehend von direkter Erfahrung während der Übung sollen weiterhin individuelle Belastungen und Verarbeitungsmöglichkeiten thematisiert sowie relevante Stressbewältigungsmöglichkeiten kennen gelernt werden.
Anmerkungen zur Vorbereitung:	Es wird Grundwissen zu physiologischen Regelkreisläufen unter Stressbelastung vorausgesetzt.
Übergeordnetes Lernziel:	Die Studierenden sollen im Kontext eines biopsychosozialen Krankheitsmodells anhand konkreter Übungen Möglichkeiten der Stressbewältigung erläutern können.
Lernspirale:	Dies ist im Sinne einer ergänzenden Übung zum Seminar „Stress und Stressverarbeitungskonzepte“ zu verstehen. Im Sinne der Lernspirale baut es auf erste Informationen zu Stressregulationskreisläufen in den Modulen 1 „Einführung“ und 4 „Signal- und Informationssysteme“ auf. Es geht neben weiteren Fakten zu Stresstheorie im biopsychosoziokulturellen Kontext im anwendungsbezogenen Anteil vor allem um Stressbewältigungsmöglichkeiten z.B. über Entspannungstechniken oder auch körperliche Aktivität.
Fächer gemäß ÄAppO:	Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Psychiatrie und Psychotherapie
Durchführende Einrichtungen:	CC01 - Institut für Allgemeinmedizin - CCM CC12 - Medizinische Klinik m.S. Psychosomatik - CBF/CCM CC15 - Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie - CCM
Zuständige Lehrsekretariate:	Mariyan Madzharov mariyan.madzharov@charite.de ☎ 450 - 514092 Giorgi Sherazadishvili giorgi.sherazadishvili@charite.de

Lernziel(e) der Veranstaltung – der/die Studierende soll…
Wissen/Kenntnisse (kognitiv)	exemplarisch Möglichkeiten der Stressbewältigung erklären können.(kommentieren)
Fertigkeiten (psychomotorisch, praktische Fertigkeiten gem. PO)	exemplarisch Methoden der Stressbewältigung anwenden bzw. demonstrieren können.(kommentieren)

Ausbildungsziele	Kompetenzbereich B. Gesundheitsförderung und Prävention --- Ziele, Konzepte und Maßnahmen von Gesundheitsförderung/ Prävention kennen die eigene Gesundheit reflektieren können die Komplexität der Einflussfaktoren auf Gesundheitserhaltung, Krankheitsentstehung und –vermeidung kennen ausgewählte Präventionsmaßnahmen durchführen können die Komplexität von Gesundheit reflektieren können Kompetenzbereich H. Selbsteinschätzung, Persönlichkeitsentwicklung und Self-Care --- die Bedeutung der Lebensführung (Ernährung, Bewegung und Entspannung) für das eigene Befinden kennen typische Belastungen während des Medizinstudiums und bei der ärztlichen Berufsausübung kennen geeignete Maßnahmen zum Umgang mit beruflichen Anforderungen anwenden können eigene Stärken, Schwächen und Grenzen einschätzen und angemessen damit umgehen können eigene Interessen angemessen durchsetzen können sich selbst wertschätzen den Menschen als somatopsychosoziales Wesen kennen Kompetenzbereich A. Diagnostik, Therapie und ärztliche Betreuung --- ausgewählte „Beschwerden, Symptome & Befunde“, „Diagnosen & Krankheitsbilder“ sowie andere ärztliche Beratungsanlässe kennen Gewünschte Zuordnungsmöglichkeit fehlt --- Längsschnittgebiet nicht zuzuordnen
Gegenstandskatalog 1	(keine Einträge)
Gegenstandskatalog 2	(keine Einträge)
Modul-Outcomes:	(keine Einträge)
Empfehlung zur Vor- und Nachbereitung:	Buch: Schwarzer: Gesundheitspsychologie (2. Aufl.) - Krohne, H.-W.: Stress und Stressbewältigung
Vorhandene Medien in Moodle:	keine Medien

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Praktikum: 'Stressbewältigung – praktische Übungen'